Pro klid v duši, na srdce a při nedostatku hořčíku.
Je to kamínek vnitřního klidu a harmonie se sebou i okolím. Vysloveně zahání stres, jeho negativní účinky a dodává člověku klid, vhled, pozitivní myšlení a především rozvahu.
Naučí člověka radovat se z toho, co už má a nebýt smutný z toho, co mu schází. Je to takový malý psychoterapeut a dobrý kamarád v jednom.
S magnezitem se naučíte přijímat ostatní takové, jací jsou, bez potřeby je měnit. Totéž i u sebe.
Jako lékař především pomáhá tělu hospodařit s hořčíkem.
Tím pádem snižuje nervovou dráždivost, upravuje srdeční a jiné neurózy a prohlubuje spánek.
Rovněž pomáhá neutralizovat tělesné pachy, pocení, má dobrý vliv na správnou funkci štítné žlázy a uvolňuje svaly a křeče.
Údajně pomáhá i při kazivosti zubů a snižuje cholesterol.
Howlit je předně kámen zemitý.
Dobře se nabíjí za svítání položený na troše písku, nebo jiných kamenech, nejlépe křemenech a v blízkosti vody.